parmak Temel Açıklaması
Bu belirtiler, bireyler arasında çeşitleme gösterebilir ve kasılmanın şiddetine destelı olarak değmeslekebilir.Buz uygulaması üzere har akarsu torbası da dertyı hafifletmede yanık olabilir. Sıcak sutaş torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir bez, vecalı bölgeye 15-20 an boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve kan s